【有營食譜】朱古力蛋白雪糕

相信大家都吃慣超市售的家庭裝雪糕。但其實自家製雪糕一樣可以做得香滑,而且可以完全控制甜度和配料的份量,成份也較健康!一齊看看如何在家炮製出香濃幼滑的朱古力雪糕吧。


烹飪時間:10分鐘 + 4-6小時冷藏

份量:4份


材料

食材份量
VifaBoost素食蛋白配方(朱古力味)2勺(60克)
椰漿(Coconut milk)1杯(240毫升)
杏仁奶(其他植物奶皆可)1/2杯(120毫升)
糖漿3湯匙(45毫升)
香蕉(預先切粒然後雪藏)2隻
雲呢拿香精1茶匙
可可粉2湯匙(15克)
黑朱古力粒(選用)1/4杯(40克)

製作步驟

  1. 將雪藏香蕉粒、VifaBoost素食蛋白配方(朱古力味)、椰漿、杏仁奶、糖漿、雲呢拿香精和可可粉放進攪拌機內。
  2. 攪拌至所有材料變得細滑。
  3. 將混合物倒進玻璃容器內(或其他可雪藏的容器)。
  4. 加進黑朱古力粒,攪勻然後削平表面。
  5. 蓋上然後雪藏4-6小時,每隔1-2小時取出攪拌,以防止雪糕表面凝結冰粒。
  6. 待雪糕完全凝固後從冰箱中取出,用雪糕羹取出雪糕並放在碗子或雪糕筒內享用。

製作貼士

  • 從冰箱取出雪糕後可以先放在室溫待5-10分鐘(避免陽光直射),讓雪糕稍為溶化才使用雪糕羹取出,這樣會更容易取出和更美味。
  • 如果想為雪糕增添果仁的香味,可以於攪拌時加入1-2湯匙花生醬或果仁醬。
  • 除了朱古力味雪糕之外,亦可以使用芝麻味(配合黑芝麻醬)和抹茶味(配合抹茶粉)蛋白配方製作來製作雪糕,但建議糖漿的份量要再增加。

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